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Protector solar, botox, cremas faciales, cremas corporales, cremas milagrosas, comida orgánica, ¿bochornos?, independencia, pareja, unión libre, divorcio, hijos sí, hijos no, criolipólisis, sobrepeso, dieta mediterránea, dieta paleolítica, anti-dieta, arrugas, peelings, ácido hialurónico, fortaleza, vulnerabilidad... Así suenan los 40's en mi vida y en la vida de tantas amigas... Aunque no tengan 40. Todo va y viene, lo único que se queda contigo siempre, eres tú. Así que cuídate, quiérete, consiente a tu cuerpo porque es el único que tienes y hay que regresarlo BIEN USADO pero en las mejores condiciones posibles.
Hoy, 8 de junio, en mi instagram recomiendo que uses protector solar... Es una tontería, pero a la larga, es el mejor de los consejos, créeme. No culpo al sol por las manchas en mi cara, al contrario, le agradezco haber puesto mi piel hermosa y dorada en toda mi adolescencia, sólo que hubiera sido bueno tomar precauciones... El bloqueador solar es una manera muy sencilla e IMPORTANTÍSIMA para cuidar tu cuerpo.
¿Cuál sería tu mejor consejo para cuidar tu cuerpo y llegar a los 80 con la mejor salud y la mejor actitud?
Yo ahora empiezo a hacer lo que debí hacer desde los 20's. Como mejor, sonrío más, trato (y he de hacerlo con mayor frecuencia) de estar en contacto con mis amigos, soy más constante con el ejercicio,tengo una dermatóloga a la que hago (ahora sí) caso con eso del cuidado de la piel y, por supuesto, uso protector solar diario y lo aplico cada 3 o 4 horas, porque una vez por la mañana, no es suficiente. Y no es comercial, y no les estoy vendiendo una marca, sólo les digo algo a lo que debí haber hecho caso hace mucho tiempo, es un buen consejo: USA PROTECTOR SOLAR.

 

 

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